Gesundheits-Tipps – infosperber

Zu Hause bleiben anstatt ins Heim gehen – diese Dinge nützen

Zu Hause bleiben anstatt ins Heim gehen – diese Dinge nützen

Dutzende von Hilfsmitteln können die Selbständigkeit erhalten. Selbst ein Umbau kommt oft günstiger als der Umzug ins Pflegeheim.

Martina Frei / 20.04.2026

Wie Sie Ihrem Arzt helfen, Fehldiagnosen zu vermeiden

Diagnosefehler gehören zu den häufigsten Fehlern in der Medizin. Neun Tipps für Patientinnen und Patienten.

Martina Frei / 20.02.2026

Jährliches Zähneröntgen sollte keine gängige Praxis sein

Jährliches Zähneröntgen sollte keine gängige Praxis sein

Ein Beweis des Nutzens fehlt. Auch andere Praktiken müssten wissenschaftlich besser abgestützt werden, fordert ein Experte.

Martina Frei / 11.02.2026

Dr. Kurios: Wenn der Wurm drin ist

Dr. Kurios: Wenn der Wurm drin ist

In Augen, Nase und Ohren können allerlei Tiere gelangen. Wasser und Speisen gut zu kochen, beugt vor.

Martina Frei / 28.01.2026

Herzrhythmusstörungen: Höhere Kaliumwerte halfen in Studie

Herzrhythmusstörungen: Höhere Kaliumwerte halfen in Studie

Mehr Gemüse essen und bestimmte Medikamente nehmen – mit diesem Rezept erlitten Personen mit hohem Risiko weniger Komplikationen.

Martina Frei / 27.01.2026

Die richtigen Medikamente: Wie man den Überblick behält

Die richtigen Medikamente: Wie man den Überblick behält

Spital, Hausarzt, Spezialärztin – Patienten erhalten von mehreren Seiten Arzneimittel. Das Problem: Verschiedene Medikationslisten.

Sven Streit / 10.01.2026

Computertomografien erhöhen das Leukämierisiko bei Kindern

Computertomografien erhöhen das Leukämierisiko bei Kindern

Selbst niedrige Strahlendosen führen bei den Kleinsten zu mehr Krebserkrankungen. Eltern und Ärzte sollten den Nutzen gut abwägen.

Martina Frei / 5.11.2025

«Zwei alte Knacker, die ihre Weisheiten zum Besten geben»

«Zwei alte Knacker, die ihre Weisheiten zum Besten geben»

Zwei britische Forscher sezieren pseudowissenschaftliches Blabla – scharfzüngig, mit viel Ironie und kritischem Geist.

Isabel Zwyssig / 18.10.2025

Mit solchen Arztaussagen sollte man sich nicht zufrieden geben

Mit solchen Arztaussagen sollte man sich nicht zufrieden geben

Behandlungen und Tests lassen sich mit Zahlenspielereien einfacher anpreisen. Auf diese 5 Tricks sollten Sie nicht hereinfallen.

Martina Frei / 8.10.2025

Alles, was Sie über Ihre Medikamente wissen sollten

Alles, was Sie über Ihre Medikamente wissen sollten

Infosperber-Redaktorin und Ärztin Martina Frei hat den Nutzen von rund 1500 Medikamenten bewertet. Ein unverzichtbarer Ratgeber.

upg. / 9.09.2025

Ventilator kann das Herz bei starker Hitze zusätzlich belasten

Ventilator kann das Herz bei starker Hitze zusätzlich belasten

Bei Personen, die zu wenig getrunken haben, wird der Puls noch schneller. Denn der Ventilator befördert die Dehydrierung.

Martina Frei / 15.08.2025

Neurodermitis: Tägliches Eincremen beugte bei Babys vor

Neurodermitis: Tägliches Eincremen beugte bei Babys vor

Bei Kindern, die am ganzen Körper mit einem befeuchtenden Pflegeprodukt eingecremt wurden, brach die Krankheit seltener aus.

Martina Frei / 12.08.2025

Asthma: Inhalieren am Nachmittag bessert Lungenfunktion

In einer kleinen Studie an Menschen mit allergischem Asthma schnitt die Chronotherapie besser ab als morgendliches Inhalieren.

Martina Frei / 20.05.2025

Muskelkrämpfe: Ein Vitamin half

Muskelkrämpfe: Ein Vitamin half

Chinesische Ärzte berichten von einer erstaunlichen Besserung nächtlicher Muskelkrämpfe bei älteren Menschen.

Martina Frei / 1.12.2024

Wie man Schnupfen schneller los wird

Wie man Schnupfen schneller los wird

Ein wenig Salzlösung – und erkältete Kinder genesen zwei Tage schneller. Davon profitiert auch der Rest der Familie.

Martina Frei / 17.09.2024

So merkt man, ob der Husten ein Keuchhusten ist

So merkt man, ob der Husten ein Keuchhusten ist

Es gebe viele Irrtümer beim Keuchhusten, sagt ein Arzt und klärt auf. Derzeit geht eine der regelmässigen Keuchhusten-Wellen um.

Martina Frei / 24.06.2024

Blutdrucksenker: Mehr Knochenbrüche bei Senioren

Blutdrucksenker: Mehr Knochenbrüche bei Senioren

Alte Menschen, die neu einen Blutdrucksenker nehmen, stürzen vermehrt. Das gilt auch, wenn die Behandlung intensiviert wird.

Martina Frei / 13.05.2024

Entzündung am Steissbein: Laser kann helfen

Entzündung am Steissbein: Laser kann helfen

Der Pilonidalsinus ist eine mühsame Erkrankung. Dauerhafte Haarentfernung mittels Laser könnte Betroffenen Erleichterung bringen.

Martina Frei / 29.04.2024

Studie stellt Nutzen der Betablocker in Frage

Nach einem Herzinfarkt werden oft Betablocker verordnet. Nun zeigt eine Studie, dass viele Patienten nicht davon profitieren.

Martina Frei / 9.04.2024

Inkontinenztherapie mit Pessar: «Hoher Bedarf, wenig genutzt»

Viele Frauen leiden an Beckenbodensenkung und Inkontinenz. Pessare können helfen – aber viele kennen diese Behandlung gar nicht.

Martina Frei / 7.01.2024

Vitamin-D-Hype – und was Fachleute sagen

Nur bei einem Mangel sind Supplemente sinnvoll. Nebenwirkungen werden bei Vitamin-D-Studien oft nicht untersucht.

Martina Frei / 2.01.2024

Nebenwirkungen: Herzschäden, Stürze, Todesfälle

Nebenwirkungen: Herzschäden, Stürze, Todesfälle

Fachleute warnen seit Jahren. Doch Ärzte verschreiben Quetiapin oft für Beschwerden, gegen die es nicht zugelassen ist.

Martina Frei / 12.12.2023

Erkältungswelle: Spitalhygieniker erinnern ans Gurgeln

Erkältungswelle: Spitalhygieniker erinnern ans Gurgeln

Aroniasaft, Salbeitee oder grüner Tee für Schulkinder, Mundwässer mit ätherischen Ölen oder verdünnte Jodlösung für Erwachsene.

Martina Frei / 27.11.2023

Dr. Kurios: Durchfall vom Blutdrucksenker

Ein Mann kommt im Schockzustand ins Spital. Starke Durchfälle haben ihn ausgelaugt. Der Grund ist eine seltene Nebenwirkung.

Martina Frei / 13.11.2023

Aufpassen bei Selfies für den Arzt

Sperberauge

Aufpassen bei Selfies für den Arzt

Selfies können für grosse Verwirrung sorgen. Je nach Gerät erscheinen zum Beispiel Hautausschläge auf der falschen Seite.

Martina Frei / 10.11.2023

Brotsorte wechseln und so abspecken

Brotsorte wechseln und so abspecken

Ein kohlenhydratärmeres Brot reduziert die Blutzuckerspitzen. Ältere Menschen nahmen damit besonders gut ab.

Martina Frei / 17.10.2023

Krebsrisiko: Frauen sollten mit PFAS besonders vorsichtig sein

Krebsrisiko: Frauen sollten mit PFAS besonders vorsichtig sein

Auch Phenole, die sich in Alltagsgegenständen finden, erhöhen das Risiko bestimmter Krebserkrankungen für Frauen deutlich.

Daniela Gschweng / 16.10.2023

Neue Blutverdünner führen bei Hochbetagten zu mehr Blutungen

Neue Blutverdünner führen bei Hochbetagten zu mehr Blutungen

Neue Blutverdünner wurden an gebrechlichen alten Menschen kaum geprüft. Beim Wechsel gibt es mehr Nebenwirkungen als gedacht.

Martina Frei / 7.09.2023

Onlinetraining mindert die Angst bei Vorhofflimmern

Sperberauge

Onlinetraining mindert die Angst bei Vorhofflimmern

Eine kurze Verhaltenstherapie verbesserte die Lebensqualität und reduzierte die Gesundheitskosten.

Martina Frei / 3.09.2023

Blutdruck: Falsche Manschettengrösse führt zu Überbehandlung

Blutdruck: Falsche Manschettengrösse führt zu Überbehandlung

Oft wird mit falscher Manschette gemessen. Dann fällt der obere Wert 16 bis 23 Messpunkte zu hoch aus. Oder 6 bis 8 Punkte zu tief.

Martina Frei / 18.08.2023

Penicillin-Allergie ist oft keine

Penicillin-Allergie ist oft keine

Erwachsene, die glauben, allergisch auf Penicillin zu sein, vertragen es meist gut. In einer Studie irrten sich über 97 von 100.

Martina Frei / 1.08.2023

Bei Bildschirmarbeit: Brille mit Blaulichtfilter

Bei Bildschirmarbeit: Brille mit Blaulichtfilter

Kinderaugen, die viel auf Bildschirme starren, sollen geschützt werden. Das rät die «Académie Nationale de Médecine» den Eltern.

Martina Frei / 19.05.2023

PFAS: Ewige Chemikalien können Frauen unfruchtbar machen

PFAS: Ewige Chemikalien können Frauen unfruchtbar machen

Frauen, die schwanger werden wollen, sollten sich vor PFAS in Acht nehmen, fand eine Studie mit mehr als 300 Frauen.

Daniela Gschweng / 24.04.2023

Welche Medikamente für ältere Menschen ungeeignet sind

Welche Medikamente für ältere Menschen ungeeignet sind

Die neue «Priscus»-Liste mit riskanten Medikamenten für Senioren ist erschienen. Sie nennt auch mögliche Alternativen.

Martina Frei / 6.04.2023

Wie Frauen fast zehn gesunde Lebensjahre mehr herausholen

Wie Frauen fast zehn gesunde Lebensjahre mehr herausholen

Anhand von acht Faktoren lässt sich abschätzen, wie lange Männern und Frauen Krebs, Herzinfarkte oder eine Demenz erspart bleiben.

Martina Frei / 28.03.2023

Reiswaffeln belasten Kinder mit zu viel Arsen

Nun raten endlich auch die Schweizer Behörden dazu, kleinen Kindern nur wenig Reiswaffeln und keine Reisdrinks zu geben.

Esther Diener-Morscher / 4.11.2022

Sieben Tipps: Medizinische Fotos für den Arztbesuch

Sieben Tipps: Medizinische Fotos für den Arztbesuch

Patientinnen und Patienten bringen heute oft Fotos auf dem Smartphone mit. Falsch aufgenommen, können sie in die Irre führen.

Martina Frei / 26.09.2022