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Gesundheits-Tipps

Zeitschriften sind voll von Ratschlägen. Viele aber sind bezahlt und PR-getrieben. Einige neutrale und wissenschaftliche Erkenntnisse auf Infosperber.

Gesunde Ernährung

Wie Frauen fast zehn gesunde Lebensjahre mehr herausholen

Martina Frei / 28.03.2023 Anhand von acht Faktoren lässt sich abschätzen, wie lange Männern und Frauen Krebs, Herzinfarkte oder eine Demenz erspart bleiben.

Medikamente Senioren Illustration

Welche Medikamente für ältere Menschen ungeeignet sind

Martina Frei / 5.03.2023 Die neue «Priscus»-Liste mit riskanten Medikamenten für Senioren ist erschienen. Sie nennt auch mögliche Alternativen.

Frau gurgelt

Erkältungswelle: Spitalhygieniker erinnern ans Gurgeln

Martina Frei / 15.01.2023 Aroniasaft, Salbeitee oder grüner Tee für Schulkinder, Mundwässer mit ätherischen Ölen oder verdünnte Jodlösung für Erwachsene.

Reiswaffeln

Reiswaffeln belasten Kinder mit zu viel Arsen

Esther Diener-Morscher / 4.11.2022 Nun raten endlich auch die Schweizer Behörden dazu, kleinen Kindern nur wenig Reiswaffeln und keine Reisdrinks zu geben.

Hautausschlag am Arm

Sieben Tipps: Medizinische Fotos für den Arztbesuch

Martina Frei / 26.09.2022 Patientinnen und Patienten bringen heute oft Fotos auf dem Smartphone mit. Falsch aufgenommen, können sie in die Irre führen.

Sperberauge

Wie man Augenmedikamente dorthin bekommt, wo sie hin sollen

Red. / 9.09.2022 Augentropfen und -salben ins Auge zu geben, ist tricky. Eine einfache, wenig bekannte Methode kann helfen.

Äpfel am Baum

Sorge vor radioaktivem Fallout: Pektin könnte Kindern nützen

Martina Frei / 27.08.2022 Ein einfaches, gut verträgliches Mittel reduzierte nach dem Reaktorunfall von Tschernobyl bei Kindern die radioaktive Belastung.

Einsame Seniorin

Einsame Senioren bekommen oft «Hochrisiko-Medikamente»

Martina Frei / 4.08.2022 Eine Studie empfiehlt Ärzten, ihre Patienten nach Einsamkeit zu fragen – und ihnen als Heilmittel Geselligkeit zu verordnen.

Künstliche Hüftgelenke

Senioren im Heim: Mehr Milchprodukte, weniger Knochenbrüche

Martina Frei / 12.07.2022 Eine Studie zeigt, dass gegen Osteoporose mit wenig Aufwand gleich viel erreicht werden kann wie mit Medikamenten.

Nordic Walking

Parkinson: Sieben Strategien, um besser vorwärtszukommen

Martina Frei / 10.07.2022 Menschen mit Parkinson wissen oft nicht, dass ihnen bestimmte Tricks helfen könnten. Ärzte haben die besten Tipps gesammelt.

Frau mit Cranberries

Wiederkehrende Blasenentzündung: Cranberry-Präparate nützen

Martina Frei / 23.06.2022 Pflanzliche Präparate können die Wahrscheinlichkeit für einen Rückfall verhindern oder hinauszögern.

Grafik Rückenschmerzen

Behandlung zum Schein kann gegen Rückenschmerzen helfen

Martina Frei / 28.01.2022 Obwohl die Patienten wussten, dass sie Placebos schluckten, besserten ihre Schmerzen. Der Effekt schien bei einigen dauerhaft.

Blühender Salbei

Gurgeln: Eine vergessene, aber wirksame Massnahme

Martina Frei / 5.08.2021 Wer Erkältungsviren – inklusive Corona – vorbeugen oder loswerden will, der sollte zusätzlich gurgeln. Wissenschaftler geben Tipps.

Yoga Vrischikasana - der Baum

Von Akupunktur bis Zink: Was bei Krebs helfen kann

Martina Frei / 30.07.2021 Eine neue Leitlinie gibt Empfehlungen zu Dutzenden von Mitteln. Sie können die Behandlung nicht ersetzen, aber ergänzen.

Sperberauge

Cancel Culture: Tamedia-Umfrage entlarvt eigene Bequemlichkeit

Die Berichterstattung über eine nicht repräsentative Umfrage zeigt, wie wenig der Begriff für Journalismus taugt.

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Spielen macht Spass. Und man lernt so vieles. Ohne Zwang. Einfach so.

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  • Wo High-Tech, Recyclingbeton und Kunst aufeinandertreffen
    vom 02.04.2023
  • Der Gletschergarten wird «auf den Kopf gestellt»
    vom 01.04.2023

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  • «Ich will nur, dass die Männer keine Frau mehr kaufen»
    vom 22.03.2023
  • Schweizer Behörden bevormunden Frauen
    vom 20.03.2023

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